Uno tra i fastidi che maggiormente può penalizzare la giornata é il mal di schiena.
Il canale vertebrale contiene una parte del sistema nervoso, il midollo spinale.
I funicoli nervosi sono protetti dalla pressione grazie ai dischi intervertebrali, i quali, quando camminiamo, subiscono una compressione.
Per questo, durante il sonno, é fondamentale alleviare i dischi intervertebrali da questa pressione sostenendoli perfettamente, in modo che possano nuovamente distendersi.
Il buon riposo, tuttavia, non interessa solo il corpo, la nostra mente necessità di riequilibrarsi dai molteplici stimoli cui é sottoposta durante le quotidiane attività, dunque un disagio del sonno, dovuto ad un inadeguato supporto del corpo, viene ugualmente percepito a livello cerebrale; la conseguenza é una continua sollecitazione al movimento per cambiare postura, e dunque un sonno frammentato e scarsamente qualitativo.
La qualità della nostra vita dipende dal benessere che riusciamo a garantire al corpo ed alla mente.
L’importanza della scelta del materasso
I materassi di una volta erano imbottiti con lana o fibre vegetali ed alloggiati su tavolati di legno; purtroppo, durante la notte, si producevano avvallamenti tali da fare assumere al corpo una postura innaturale detta a banana.
Col passare del tempo, in risposta alle vecchie abitudini, nacquero i cosiddetti materassi ortopedici, particolarmente sostenuti, tuttavia, anche questa soluzione risultava dannosa, poiché i cosiddetti punti di pressione del corpo, ovvero spalle e bacino, subivano un ristagno sanguigno e costringevano collo e punto vita a flettersi per trovare appoggio.
Il corpo umano é, invece, fatto di linee e forme che vanno singolarmente sostenute, secondo il loro peso; in aggiunta a ciò, ogni individuo possiede caratteristiche fisiche uniche: peso, altezza, conformazione, etc., che richiedono una scelta assolutamente ponderata rispetto al materasso su cui riposare.
Scopri il tuo sistema ideale http://www.italiabenessere.com/catalogo.asp?cat=MATERASSI
MATERASSI MEMORY IN OFFERTA SCONTO DEL 75%
MATERASSI MATRIMONIALE MEMORY A PARTIRE DA € 195,00
SOLO 95 MATRIMONIALI DISPONIBILI
CHIAMA SUBITO AL NUMERO VERDE 800.86.45.16